EN
AR
BG
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
LV
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BE
HY
KA
EO
LA
MN
NE
MY
KK
TG
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ရေလိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ရေလိုအပ်ပြီး ကြီးမြတ်သည်ဟုခံစားရသည်... ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အကျွံပျော်ရန်၊ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သော အထွေထွေလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နေရန်သာ လိုအပ်ပြီး ရေသည် ထိုအကျိုးပေးညီမျှခြင်းတွင် ကိုက်ညီသည့်နေရာကို လုံးဝမေ့ပစ်လိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ပင်ပန်းစေသလို ဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ရေနဲ့ ဖျော်ရည်စက်က အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သောက်ချင်ရင် တစ်လုံးရဖို့ လွယ်ပါတယ်။
ရေ/ဖျော်ရည်စက်- ရေ သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်ထည့်နိုင်သော အိုးကြီးတစ်ခု။ အရည်အများကြီးကို ထိန်းထားနိုင်အောင် တည်ဆောက်ထားတာကြောင့် မြန်မြန်ကုန်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်တွင် တစ်ချက်သောက်လိုသည့်အချိန်တိုင်း သင့်အရက်ကို ဖြန့်ဝေပေးမည့် အသာပုတ်တစ်ခုရှိသည်။ ဒါကြောင့် ရေငတ်တဲ့အခါတိုင်း ခွက် ဒါမှမဟုတ် ပုလင်းကို ဆက်ဖြည့်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပုတ်ထုတ်တာထက် သောက်စရာကို ထုတ်လိုက်ပါ။ ရေပေးစက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အများအပြား သိုလှောင်ထားနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်း၌ဖြစ်စေ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ ပွဲအခမ်းအနားတစ်ခု၌ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းသည် အချိန်တိုင်းတွင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေမည်ဖြစ်သည်။
ရေ နှင့် ဖျော်ရည် ဖျော်ရည်များသည် အကြောင်းပြချက် နှစ်ခုအတွက် ကောင်းမွန်သည် ၊ သင်သည် ကွဲပြားသော ဖျော်ရည်များ ကို ရေစင် ထဲတွင်ပင် ရနိုင်သည်။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၊ ပန်းသီးဖျော်ရည် စပျစ်သီးနဲ့ cranberry တစ်ချို့ကိုတောင် ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်းဟာ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် အရသာရှိရမယ်၊ အမြဲတမ်း စိတ်ကျေနပ်မှု ရစေမှာပါ။ မဟုတ်သေးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စာသင်ခန်းမှာ ဒါမှမဟုတ် ပွဲတစ်ခုမှာ ငါတို့အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ကြုံရတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဒါက လူတိုင်းကို သူတို့အနှစ်သက်ဆုံး စားသုံးနိုင်စေပြီး သောက်သုံးမှုကို ပိုပျော်စေတယ်။
ရေနဲ့ ဖျော်ရည် ဖြန်းတာက အရမ်းလွယ်တယ်။ သင်လုပ်ရမှာက လီဗာသေးသေးလေးပေါ်ကို နှိပ်လိုက်ရုံပါပဲ ဒါမှမဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာ အရည်ကို နှိပ်ပြီး သတိရလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ် အလျင်စလိုဖြစ်နေပါက လှုပ်နှစ်ခါ သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်တွင် အဖျော်ယမကာကို အလွယ်တကူ ကောက်ယူနိုင်စေသည်။ ခလုတ်ကိုဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ရေခဲသေတ္တာအတွက် တောင်းဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါမှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အဖျော်ယမကာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ ကစားဖို့ ဒါမှမဟုတ် စာကျက်ဖို့ ပြန်လုပ်နိုင်မှာပါ။
နောက်ထပ် သေးသေးလေး တစ်ခုကတော့ တစ်ခွက်အတွက် Rp 1.000 ပေးရတဲ့ ရေနဲ့ ဖျော်ရည်စက်က နေ့တိုင်း တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ် ပုလင်းတွေကို စွန့်ပစ်ခြင်းမှ သက်သာစေပါတယ်။ တစ်နေရာရာမှာ ရပ်နေတဲ့ ပုလင်းတစ်လုံးချင်းစီ ဒါမှမဟုတ် ခွက်အရေအတွက်များမယ့်အစား၊ ငါတို့ကိုယ်တိုင် ခွက်/ပုလင်းကို ယူပြီး ရေသန့်စင်ကနေ တိုက်ရိုက်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ယင်းကြောင့် ပလတ်စတစ်အမှိုက်များ လျော့နည်းလာကာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စွန့်ပစ်ရန် နည်းပါးသွားပါသည်။ ပလတ်စတစ်အမှိုက်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကယ်တင်ပါ။ ပြောစရာမလိုအောင်၊ ရေနဲ့ဖျော်ရည်စက်ကိုသုံးတာက ပိုက်ဆံကုန်လည်းသက်သာတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင်သောက်နိုင်သော အချိုရည်ပုလင်းအရေအတွက်ကို မြှောက်ပါ။ နောက်ထပ် အများကြီး ထပ်ဖြည့်ပေးတာကတော့ အရွယ်တူ ခွက်တစ်ခုထဲမှာ ပါပါတယ်။
ရေနှင့် ဖျော်ရည်စက်ကို နေရာများစွာတွင် သုံးနိုင်သည်။ လူတိုင်းကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး နိုးနိုးကြားကြားရှိနေစေရန် သေချာစေရန် သင့်ရုံးခန်းတွင် ရေသေစာတစ်လုံးရှိခြင်း သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးများနှင့် အစည်းအဝေးများ ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား တက်ကြွစေပြီး သင်ယူရန် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသည်။ အလုပ်ကြောင့် တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၆ ဖန်ခွက်မှ ၈ ဖန်ခွက်အထိ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည့် ဝန်ထမ်းများအားလုံးအတွက် ရေနှင့် ဖျော်ရည်စက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ ပါတီပွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် ပွဲတစ်ခုတွင် သင့်ဧည့်သည်များသည် သူတို့ဆန္ဒရှိတိုင်း သောက်သုံးရန် အမြောက်အမြားရှိသောကြောင့် ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုရှိစေကြောင်း သေချာစေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ကော်ဖီစက်များကို ထုတ်လုပ်ရန် တရုတ်နိုင်ငံကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။